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エントリー完了 〜ハセツネ30K [ランニング]

本日2月1日午前10時より、ハセツネ30Kのエントリーが開始されました。

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回線混雑のために、いつもなかなか繋がらなかったランネットのウェブサイト。

今回はスムースにアクセスすることができ、無事エントリー完了。


接続順番待ちの間に、待機人数と待ち時間が表示されるようになったのですね。

10時過ぎまもなくの時点で300名近くが待機していると表示されました。


昨年はスタート会場まで足を運ぶも、風邪と熱のために出走を断念。

今回は、リベンジです。



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コブクロが聴いたブクロ系 [音楽]

今朝の新聞に『コブクロ』全国ツアーのお知らせ!

“本日、23:00よりTBS系「風がはこんできたもの〜音楽の原風景〜」出演予定!!”とあります。

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コブクロといえば、かつてブクロ系と呼ばれたシンガーソングライター:綿内克幸さんをご紹介します。

昨年末、コブクロの黒田さんが自身のブログで、綿内克幸の6thアルバム『GOOD DAY SUNSET』を取りあげ、

「今年聴いた邦楽CDでは総合点が一番高かったかも」と大絶賛!

コブクロファンの皆さんにも届いたことでしょう。

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さて、先日よりこのアルバム『GOOD DAY SUNSET』がamazonで販売開始されました。

♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪

まだ聴いたことのないあなたへ。

英国ポップ/ロックテイストの【癖になる美メロ】がいっぱい詰まってる

ぜひ手にとって聴いて欲しいアルバム ♪ 絶賛販売中!です。

GOOD DAY SUNSET

GOOD DAY SUNSET

  • アーティスト:
  • 出版社/メーカー: MOOD RECORDS/ゴーズ・オン
  • 発売日: 2010/11/07
  • メディア: CD



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小袋 [ランニング]

前述の“コブクロ”で思い出したわけじゃありませんが、
先日の勝田マラソンを走っている時に、気になるものを見つけました。

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スタートしてから16kmあたりのコース上、足下に落ちていた小さな袋。

えっ!?・・・コレって、もしかして.....?!

いやいや、おそらくどこかのランナーが落としていった「塩」に違いない。

と思ったけれど・・・

もしかしたら、、ここで押し引き(売買)していたプッシャー(売人)が落としていったのではないか?
道路規制に来たサツに職質され、慌てて逃げて落としてしまったモノでは??


・・・なぁんて妄想しながら走ってました。

おかげで、一瞬苦しさを忘れてトリップできたかと(笑)

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
今からここへ行ってもいないでしょう。優良なプッシャーは常に場所を変えるそう。
(ナックルズ調べ、笑)

写真は「味の素」です、念のため。ちょっと再現してみただけですので。
くれぐれもこちらに求めて来ないでくださいね。

私は持ってないピー。




タグ:味の素 小袋
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ゾロ目 [雑感]

みなさんお越しいただき誠にありがとうございます。

いつも読んでいただいて感謝しております。

当ブログ、昨日の段階で記事が222記事、nice!が4444だったと教えていただきました。

そして本日、Twitterのつぶやきが1000に。

なにかいいことあるのかな?と思ってレスしてたら、、先ほど地震が。。。






今日は結婚記念日。

タグ:地震 ゾロ目
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mixiで 〜通知の不具合 [雑感]

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【mixiをご利用されている皆様へ】

当ブログはmixiの日記と連動するように設定しています。

mixi日記に入ると外部ブログへ、当ブログを更新するとmixiのマイミクに通知されるようになっています。


ここ最近、ブログ更新と同時に怪しいPR広告の通知が届くようになったと報告を受けました。

さっそくmixi事務局に確認したところ、mixiのシステムには何の不具合もないとのこと。

どうやらこのso-netブログの設定に問題があったようです。

 
ご迷惑をおかけして誠に申し訳ございません。

心当たりのある所を設定しなおしてみたのですがいかがでしょうか?

まだPR通知が届くようでしたら、お手数ですが当方までご連絡いただけますよう

よろしくお願い申し上げます。


 H.Kosuge

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江戸サイ ポタリング 〜関宿 [自転車]

2月6日(日)
江戸川サイクリングロードをクロスバイクでポタリング。
サイクリストの聖地にもなっているそうな、千葉県野田市にある関宿城に行ってきました。

我々チーム『BalanceWays+R(Run,Race,Reborn,Revenge,Recreation,などなど)』自転車部の活動。片道約60Kmの道程を、友人Holyと目指します。

サイクリングロードを走る自転車の多くはロードバイク。
この日の江戸サイも圧倒的にロードバイクがほとんどで。若干肩身の狭い思いをしながら、遠慮がちに走ります。
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僕の自転車は、コラテック「SHAPE WAVE 3」というクロスバイク。
愛車と呼ぶほど愛してはいませんが、気に入っています。

ちょっとだけいじくったりもしてますので、これまでのカスタマイズをご紹介。

まずはハンドルを4cm短くカット。 グリップも合わせてほんの少しほどカットしました。
バーエンド取付け:グランジ パームレスト 
クランク&BB交換:シマノ製 FC-M440」友人から譲り受けた物(交換作業の模様はこちら)
ペダル:こちらも友人にもらった、「ビアンキカメレオンテ」に付いていたものに交換。
ライト:秋葉原ジャンク品&GENTOS 閃SG-305、
ちっちゃなLEDライトはダイソー105円也。
リアライト:CAT EYE TL-LD130 
ボトルケージ:トピーク モジュラーケージ 

ちょっとした所では、バルブキャップをローズ色のおしゃれなアルミキャップに付け替え。

iPhone取付けはRAMマウントを使用。ステムに取付けています。 
サイクルメーター代わりのアプリ「BikeMate GPS」もなかなか良いです
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途中、三郷駅前の松屋で朝食。マックでお茶をしていたら、サイクリストの姿がチラホラ。

のどかで気持ちはいいけれど、なんとなく代わり映えのしない景色に疲れも増して。萎える心を奮い立たせながら、カントリーロードを走り抜けて行きます。

遠くに見えてきた関宿城の姿にちょっと感動。

死体が5,6体は眠っていそうなススキ野原が続く河川敷を横目に、やっとの思いで関宿に到着。

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関宿城前で。

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左:同行したHolyの愛車「ビアンキ カメレオンテ 3」赤い車体がカッコいいですね。
右:カメさんと。他にもパンダやらゴリラやら、たくさんの動物達が意味不明に点在してました。

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噂の「ROCKY BURGER」まで足を延ばしてみました。
ハンバーガー&ポテトセット ¥300

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帰りは千葉側を通って。
河川敷に広がるグライダーの滑走場。離着陸シーンは見ていて飽きません。乗せて欲しいな。
機体を収納すると思われるケースが並びます。街中では見たことありませんが、これに積んでどうやって運ばれてくるのでしょうか?


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全行程114Kmの自転車散歩。
散歩というには過酷な距離。お尻が痛いし。。疲れたー。。。

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コラテック SHAPE WAVE [コスパ]

またまたコスゲのコスパです。
前回は自転車用のヘルメットをご紹介しましたが、肝心な自転車本体を差し置いてはいけないということで、
企画倒れにならないよう(笑)今回はクロスバイクをご紹介。


#kos002【クロスバイク/コラテック「SHAPE WAVE 3」】
メーカー希望税込価格:¥72,450 →購入価格:40%OFF ¥43,470(税込)
(2010年11月、浅草の自転車屋さんで購入)
こちらのお店でもおすすめクロスバイクとして「コストパフォーマンス No.1」とありました。

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日本からのリクエストで実現したスタイリッシュなフォルム。
32Cの少し太めのタイヤを装着し、安心して走れます(カタログより)

【主なスペック】
フレーム:コラテック 6061 アルミニウム
フォーク:コラテック クロモリ
ハンドルバー:HL アルミ ZZYZXロゴ 580mm
ステム:KALLOY ZZYZXロゴ
ブレーキ:テクトロ ZZYZXロゴ V
F ディレーラー:シマノ FD-M310 ALTUS
R ディレーラー:シマノ RD-M410-SGS ALIVIO
シフター:シマノ ST-EF60
クランク:FSA AL-8TTT 170mm
チェーンリング:FSA 48×38×28T
タイヤ:KENDA EUROTREK 700×32C
参考重量:11.4Kg(48)
サイズ:44,48,52cm
カラー:5色

コラテック Web site →http://corratec.globeride.co.jp/

コラテックは1990年に創設されたドイツのメーカー。自転車レースの世界では知る人ぞ知る存在かと思います。
2010年「SHAPE WAVE」シリーズとして「SHAPE WAVE 2」「SHAPE WAVE 3」「SHAPE WAVE 4」「SHAPE WAVE SPORTS」などのグレードが販売されていましたが、今年になってシリーズが統合されたようです。

2011年現在、コラテック「SHAPE WAVE」メーカー希望税込価格:¥65,100で販売されています。
この「SHAPE WAVE」のスペックを見る限り、こちらで紹介する「SHAPE WAVE 3」と同等仕様と思われ。カラーリングやデザインが気に入ればこちらもオススメです☆

クロスバイクを買った後の楽しみといえば、なんといっても「カスタマイズ」
ほとんどの方がいろいろと改造にお金を掛けているようです。
こちらは本体価格が抑えられているので、予算が余った分をパーツにまわせますしね(趣味の予算なんてキリがないんですが、笑)
いじくりがいがありますよ。

ところで、購入前はいろいろ悩みますよね?どんな自転車にしたら良いか?どこで買ったらいいか?などなど。
購入した自転車屋さんは、アフターメンテもしっかりしていて、わからないことも親切に教えてくれます。安さもさることながら、なんといってもサービスが大切。いろんなお店を訪ね歩いたんですけど、店員さんの対応が気持ちよかったので決めました。



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RAMマウント 〜iPhone用自転車マウントホルダー [自転車]

せっかくの三連休初日は雪。。。自転車に乗ってお出かけとはいきませんでした。
さて本日は、iPhoneを自転車で使うためのホルダー「RAMマウント」の評判がよかったのでちょっとご紹介。

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「RAMマウント」型番:RAP-274-1-AP6(米国RAMマウント社正規商品)
購入価格¥2,880+手数料・配送料¥380=計¥3,260
amazonマーケットプレイス「DUCATISM inc.」のストアで購入。

iPhoneアプリをサイクルメーター代わりに使いたかったので、自転車取付け用のホルダーを探していました。いろいろ見たのですが、どれも安いけどすぐ壊れてしまったというものばかり。。。
見た目のデザインと丈夫で機能性を満たす物がなかなかありませんでした。
そんな時ついに、これは良さそうだというものを見つけました。

この「RAMマウント」は米国RAMマウント社の商品。 → WWW.RAM-MOUNT.COM
iPhone用のホルダーパーツと自転車取付け用のベースパーツを組み合わせ、ジョイントパーツにより取付けします。

ホルダーにある下部2カ所と上部1カ所のツメでiPhoneを固定。簡単に取り外しが出来ます。
プラスチック製の本体は丈夫な仕様になっており、ツメも簡単には折れたりしないような作りです。
しっかりホールドされるので、これまで走行中に外れるようなことはありませんでした。

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ベースパーツはステムに取付。結束バンドで固定します。
ラバーベースが2種類付いており、取付け角度が選べます。写真は斜めのテーパーベースを使用。

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左:ベースパーツ。中にラバーベースが見えます。振動吸収効果もあるのでしょう。
右:ホルダーに付けたジョイントパーツ。バネが入ったポッチと四つのツメが独自の機能。

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四つのツメを穴に合わせ、ギュッと押し込むように入れてから、クルっとひねって装着します。
バネの入ったポッチで突っ張ることでしっかりと固定。これもまた、滅多なことでは走行中に外れるようなことはないと思います。
ホルダーを90°回して、iPhoneを横にして使うことも可能。

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こんな感じ。とてもシンプル。

RAMマウントシステムについての詳しいことは、検索していただいた方がよりわかりやすいかと思います。

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iPhoneのアプリ「BikeMateGPS」の画面。Googleマップでのライディングルートの確認、保存することもできます。ほかにも「RunKeeper」や「Car Navi(っぽいアプリ)」など、iPhoneを装着するといろいろ使えて便利です。
ただし、バッテリーは持ちません(苦笑)USB接続の外付けバッテリーも揃えたいところ。


iPhone3G,3GS用自転車マウントA

iPhone3G,3GS用自転車マウントA

  • 出版社/メーカー: National Products,Inc.
  • メディア: エレクトロニクス



※このほかにiPhone4用もあります。

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デモでも [雑感]

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エジプト全土で起こったデモ。

次はこのソネブロでも!?


だって、もの凄く重い!

なんとかならないのだろうか?

この重い、、いや、この思いを抱いている人たちがたくさんいる。。。

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雪のバレンタイン [音楽]

White Valentine's Day!

今夜は積もりそうですね☆

雪の魔法 ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 


「雪の魔法」

午後に降り出した雪は強くなって
この街に積もっていく
時が過ぎるのが少し遅くなって
皆、空見上げている

僕は珍しく 心高鳴って
仕事の手を止めた 
誰かの呟きも イヤホンの音も
今は聴こえない

雪の魔法 確かめよう 夜はもっと続くから
それだけで それだけで ひとつの奇跡さ
揺れながら 暮らしている この世界 塗り替える
それだけで それだけで ひとつの奇跡さ 
雪の魔法


白い吐息さえ 彩りになって
儚く消えていく
誰かが突然に 話し掛けてきても
微笑み交わすだろう

雪の魔法 確かめよう 夜はもっと続くから
それだけで それだけで ひとつの奇跡さ
揺れながら 暮らしている この世界 塗り替える
それだけで それだけで ひとつの奇跡さ 
雪の魔法

闇を照らす雪明り
暖かな静けさ
誰かが言うほど 
明日は悪くはないさ

雪の魔法 確かめよう 夜はもっと続くから
それだけで それだけで ひとつの奇跡さ
揺れながら 暮らしている この世界 塗り替える
それだけで それだけで ひとつの奇跡さ 
雪の魔法

「雪の魔法」収録/綿内克幸 アルバム『GOOD DAY SUNSET』

GOOD DAY SUNSET

GOOD DAY SUNSET

  • アーティスト:綿内克幸
  • 出版社/メーカー: MOOD RECORDS/ゴーズ・オン
  • 発売日: 2010/11/07
  • メディア: CD

綿内公式サイト http://watauchi.main.jp/



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綿内さんのデュオ時代の相方・小池雄治さんのブログ「大好きなあなたへ」

この日の記事タイトルは☆雪のバレンタインデー

http://ameblo.jp/yuji-music/day-20110215.html

2月17日(木)南青山 MANDALA にて ライヴ 

OPEN/18:30 START/19:30



バレンタインはチョコとワインで♪

輸入ワイン専門店『Have some wine ハブサムワイン』

http://www.havesomewine.jp

「雪の魔法」は HSW 2011年 冬のイメージソングです

Have-some-wine.jpg

 




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大好きなあなた [音楽]

今夜は南青山で、シンガーソングライター/小池雄治のライヴ♪


チョン・ウソン似のイケメン☆韓流スターがお好きな方にオススメのルックス。

一流ジャズミュージシャンの演奏も楽しみな今宵のステージ。

お時間ある方はぜひ足を運んでいただけたらうれしいです。


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小池雄治ライブ 「大好きなあなたへ Vol.13」

2011. 2.17(木) OPEN/18:30 START/19:30

場所 南青山 MANDALA   

   東京都港区南青山3-2-2 MRビル TEL. 03-5474-0411

   料金 ¥5,000 (1ドリンク付き)

    Jonathan Katz (ピアノ)  Andy Wulf (サックス)  

    Jeff Curry (ベース)    岩瀬立飛 (ドラム)


■ライブのお問い合わせ・お申込は

 株式会社アールケーシー       info@rkc-inc.jp 

 http://www.rkc-inc.jp/   TEL:03-6914-3670


小池雄治 Official Website → http://www.rkc-inc.jp/yuji/index.html

     Official Blog → http://ameblo.jp/yuji-music/

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小池雄治は、このブログでもときどき紹介しているシンガーソングライター・綿内克幸の学生時代からの同級生。

1988年、ムーン・ライダーズの鈴木慶一・博文氏が主宰するレーベル「メトロトロンレコード」から、綿内克幸と組んだユニット「Webb」としてインディーズデビュー。

その後、作曲家として、数多くのアーティストに楽曲を提供。

そして現在はシンガーソングライターとしても、幅広い音楽活動をおこなっています。

♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 


ふたりと出会ったのは僕が十九、彼らが二十歳の頃。ふたりはまだデビュー前でした。

あれから月日が経ち、早や25年。いまもずっとアーティストでありクリエイターとして音楽界の第一線で活躍している彼らと、昔と変わらない付き合いでいられることが嬉しく、また誇らしく思います。

♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 


小池雄治はおしゃべり好き。会うと話しが止まりません。

電話で話すともう長電話(笑)僕も話し好きだから。

声がすごく魅力的なんですよ。ちょっと低音で、福山雅治ばりのヴォイスは男でもうっとりしてしまうほど。


そんなおしゃべり好きの彼から昨夜、留守番電話にメッセージが入っていたんですが、

これが、、、な、長い!(笑)


おいおい、留守電だよね?どこまでしゃべんの?ってぐらい。それは後でゆっくりと、電話でお話しようよってね(笑)


そういうお茶目な所が素敵な彼。


今夜のライヴではどんなMCが聴けるかな。


P.S.

彼は自他共に認める「雨男」

これまでのライヴはいつも雨。。。なので今夜は傘のご用意をお忘れなく。

♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 


↓こちらは小池雄治作曲の歌「ア・カペラ」/布施明  詞:秋本 康

2001年 紅白歌合戦でのステージ。

紅白で彼のクレジットを見た時は、自分の事のように感激したのを覚えています。





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三浦銃弾 〜第1回 三浦半島縦断トレイルラン大会 [ランニング]

2月19日(土)
第1回 三浦半島縦断トレイルラン大会に出場してきました。
港南台から真南に、いくつもの山を超えながら駆け抜け、
三浦海岸に至るまでの42Km、制限時間8時間のトレイルランニング。

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BW+R いつものメンバー、HK,Sho,H.Kosugeの3名。

背中のリュックには、ドリンク1.5L,ジェル5個,おにぎり,あんぱん,スニッカーズ,チョコ,塩,そして、命のコーラ500ml。エイドステーションには水と食料も用意されているとのことでしたが、心配なのでいちおう多め。
完走目標のファンラン覚悟だったのでデジカメも持っていくことに。


コースには、CP-1〜CP-13のチェックポイントと第1関門〜第4関門があります。
噂では、地図とコンパスを頼りに進まないと行けないとか、試走してないと迷ってしまうという話だったので、試走をしなかった僕は不安でした。が、試走した方々のおかげでしょうか。周囲のランナーに付いていったら案外スムースに行けました。
わかりにくい要所には係員も立っていたので、用意した地図もコース写真もまったく手にとることはなかったです。

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まだまだ先は長いというのに、下り坂で滑って転んで尻もちついて、その拍子に左手をグキッ!
人差し指,中指,薬指の3本が完全に90°逆向きに折れ曲がり・・・もう戦意喪失、意気消沈。
・・・リタイアしたい。

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ロッククライミングのプレイスポットを通ります(我々は登ったりはしないですよ)
他のトレイル大会にはないユニークなコースのひとつでしょう。

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捻挫した左手がジンジンするのを我慢しながらなんとか進んできたけれど、この後さらにやる気を失う事が起こりました。

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梯子を上っていた時、先を急ぎ過ぎたせいで前のランナーの足蹴りが右目を直撃。
一瞬にして眼の前が真っ暗になり、目が開けられなくなって。

泥が入ったのをドリンクで洗い流してみたものの、まだ霞んで見えず・・・
とりあえず右目が見えないまま前へ進む・・・もォヤダ。

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どうやらコンタクトレンズが瞼の裏に入り込んでいるようで、視力が戻らない。

住宅地に出たので、停めてあった車のバックミラーで目の中を探してみたら、、あった!
慎重に指でずらして黒目に合わせると、ようやく明るくなって眼の前が開けてきた・・・だが、5秒もしないうちにまた見えなくなる。
おかしいと感じながらも行くしかない。仕方なく走りだす。

ゴロゴロした違和感も変わらず。だんだん耐えられなくなってくる。また民家が見えてきたので車のミラーを探す。

瞼の裏にもぐり込んだコンタクトを引っぱり出し、意を決して外してみたら・・・
お月様が欠けた様にちぎれていた。

遠近感を失っては足下がうまく見えない。この先行ける気がしない。
まだ半分以上もある。もはや絶望的・・・完全に心が折れた・・・
もうほんとにリタイアしたい。。。。。

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写真を撮る気力も失って。
こんな景色も、まったく感動がありませんでした。

途中のCP-6を過ぎた辺り、ひとりで応援してくれていた吉田美和似のコが可愛かったのを左の目尻で捉えて(笑)ちょっとだけ心のオアシスを感じた瞬間。

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最後の関門を通過したのが制限時間の5分前。
ラストの海岸2Kmは長かったー。

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それでも気持ち的には「おれは男だ!」の森田健作のつもりで(笑)
「吉川ク〜ン!おれは千葉県知事になったよ!」と、心の中で竹刀を振り下ろしながら駆け抜けました。

7:33:15 なんとか完走。

体の疲れなんかよりもう、手を痛めたのと目が見えなくなったことがずっと影響して。。
ぜんぜん楽しめなかったなぁ。。。

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捻挫した左手。みごとに腫れてます。

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完走したらコレをしようと楽しみにしていたものがあります。
「寅さんを観ながら、ゆったりワイン」です。お気に入りの微発泡赤「ランブルスコ」

血行が良くなり過ぎるので、捻挫している時はお酒は控えなきゃいけないらしいんですが、
そんなの関係ねぇ!ですよね。






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